تغییر

بلاخره که چی ؟ تا کِی این وضعیت ؟

کِی میخوای به خودت بیای ؟ کِی میخوای بفهمی برای هیچکس پشیزی حال و احوالت و آیندت اهمیتی نداره ؟

تنها کسی که میتونه نجاتت بده از این فلاکت خودتی عزیزم

باید بایستم بالای این چاه و دست خودمو بگیرم و بکشمش بیرون از این منجلاب چون به قول شاعر : نجات دهنده مرده است .

نمی خوام به نتیجه فکر کنم برام مهم نیست که امسال به هدفم میرسم یا سال دیگه فقط میخوام هر روز بهترینِ خودم باشم.

خستم از این وضعیت و له له میزنم برای تغییر.

به یک روتین زندگی نیاز دارم یه لیست ، که هر شب قبل خواب جلوی تک تکِ تَسک هاش تیک بزنم.

نیاز دارم که روتین خوابم رو تنظیم کنم، قرص های ویتامینم رو مرتب مصرف کنم ، هر روز صبح 20 الی 30 دقیقه بدوم ، هر روز صبح یک دوش سریع بگیرم ، هر روز صبح صبحانه کاملی بخورم ، تایم پرتم رو به کم ترین میزارن ممکن برسونم و همچنین مصرف اینترنتم رو !

برام مهم نیست که حتی با تمام این ها نهایتا نتیجه دلخواهم نباشه قصد ندارم دیگه به نتیجه فکر کنم. مهم نیست در بدترین حالت حتی اگه نشد ، همین روند رو یک سال دیگه هم ادامه می دم.گور بابای عمر .

 جمعه هفته ی آینده آنلاین خواهم شد و از تجربه یک هفته ای روتین جدیدم ، با جزئیات بیشتر می نویسم.

تا بعد.